Составлением курса стероидов для новичков должны заниматься специалисты – самостоятельно выбирать анаболические стероиды и схему их приема категорически запрещено.  В интернете повсеместно представлены готовые и вечные курсы, на сушку или на силу, но они рассчитаны, прежде всего, на тех, кто давно занимается бодибилдингом и хочет добиваться в этом направлении определенных результатов.

Если говорить о том, с чего начать прием анаболических стероидов, то нужно определить, нужен ли курс АС вообще. Отметим следующие важные моменты:

• Нельзя использовать анаболические стероиды, независимо от дозы препарата, если у человека нет практики занятия бодибилдингом. Организму в этом случае вовсе не требуется дополнительная стимуляция, т.к. нет острой необходимости увеличить скорость прогресса.
• Возраст меньше 21 года. Многие специалисты запрещают даже задумываться об анаболических стероидах до достижения этой минимальной возрастной планки, т.к. прием АС может привести к проблемам со здоровьем и с гормональным фоном в частности (появившиеся в этом возрасте гормональные нарушения могут проявить себя и в старшем возрасте).
• Усложнение курса. Если курс АС начальный, то его нужно делать предельно легким и простым. Для этого лучше всего использовать традиционные проверенные временем схемы.
• Желание быстрого достижения спортивных результатов. Многие новички ожидают от курсов АС слишком многого. Надо смириться с тем, что никаких чудесных преобразований в первое время не произойдет. Для достижения желаемых результатов нужно много работать и строго соблюдать правила.

Важно! Начинающие атлеты обычно выбирают дешевые или, наоборот, дорогие стероиды для своего первого курса, но это совершенно неправильный подход, так как правильно составить курс АС грамотной дозировкой и длительностью могут только специалисты и врачи. И в этом случае цена не имеет решающего значения.

Приведем следующий отзыв о первом курсе АС:

Андрей, 29 лет: Мой первый курс состоял из пачки Данабола. Начинал я с веса 81 кг. Принимал препарат «горкой». По завершению курса мой вес составлял 94 кг, из которых за лето ушло всего 3 кг, больше вес не падал. В жиме лежа от груди удалось прибавить почти 25 кг. Из побочных явлений я бы хотел выделить неприятные головные боли, которые проявлялись на фоне повышения давления.

Лучшие курсы стероидов

По мнению профессионалов, самые лучшие курсы анаболических стероидов те, которые соответствуют следующим правилам:

1.       Препарат был назначен опытным медицинским специалистом. Нужно учитывать, что каждый анаболический стероид имеет андрогенную активность, но у разных препаратов этот показатель имеет различный уровень выраженности.

2.       Не стоит выбирать самые мощные и эффективные препараты, имеющиеся на рынке, потому что побочные действия от них будут наиболее выражены и опасны.

3.       Нужно выбирать инъекционные препараты, которые считаются более безопасными, если сравнивать со стероидами в виде таблеток.

4.       Особенно осторожно нужно подойти к выбору дозы и количеству используемого препарата, т.к. при чрезмерных дозировках возрастает число и выраженность побочных действий, развивается феномен отказа.

5.       Не стоит прибегать к непродуманным курсам в стремлении получить быстрый результат. Оптимальное решение – сделать пару «слабых» курсов, чем один максимально эффективный.

6.       Старые стероидные препараты лучше, чем новые, поэтому не стоит верить рекламе.

7.       Пользоваться антиэстрогенами и ингибиторами ароматазы можно только в определенных случаях, что позволит увеличить безопасность курса и повысить его эффективность. Развитие гинекомастии происходит не всегда, но зачастую ее невозможно обратить.

Чтобы достигнуть желаемых результатов, нужно пользоваться анаболическими стероидами в умеренной дозировке, в хорошо подобранной специалистом комбинации, в течение определенного срока без превышений. За один цикл примерно можно набрать 6-8 кг мышечной массы, потеряв при этом существенный объем жира. Стремиться к чему-то большему за короткий промежуток времени – неправильно.

Курсы стероидов на массу

Такие курсы анаболиков для начинающих, рассчитанные на набор качественной сухой массы, лучше всего подойдут для худощавых мужчин в возрасте от 24-26 лет, если нет противопоказаний к использованию АС.

Для получения максимально возможного, эффективного и безопасного результата, в курс необходимо включить:

• Диету для набора мышечной массы. Нужно принять во внимание, что за один курс необходимо набрать около 10 кг массы, из которых пару килограммов будут утеряны в дальнейшем. В связи с этим надо каждые пары дней взвешиваться, осуществлять контроль над увеличением массы посредствам диеты. При слишком быстром росте массы или при недостаточных показателях следует корректировать калорийность питания, иначе время будет потрачено впустую. Примерный объем белка в диете должен составлять около 2 г на 1 кг веса. Для точного расчета рекомендуется использовать специальные калькуляторы.
• Спортивное питание для набора массы.
• Специальные тренировки.

Первый курс стероидов

Если говорить о том, с чего начать 1-ый курс стероидов, то многие специалисты рекомендуют выбирать тестостерон, что связано со следующими положительными сторонами этого решения:

• Тестостерон может выполнить в организме различные функции, с которыми никогда не справятся препараты в виде таблеток.
• Тестостерон переходит в форму дигидротестостерона и эстрадиола, поэтому количество этих гормонов поддерживается в организме на нормальном уровне, в то время как при использовании таблеток уровень содержания этих гормонов будет неизбежно падать.
• Тестостерон редко подделывают, поэтому невелика вероятность покупки пустышки.

Подобные курсы рекомендованы для использования начинающими спортсменами и опытными атлетами в возрасте после 50 лет.

Второй курс стероидов

Обычно 2-ой курс стероидов от первого отличается немногим, потому что он должен также включать в себя один выбранный препарат и незначительные дозировки, что позволит получить прогресс при минимальном вреде для своего здоровья.

Если первый курс, как кажется, был безрезультатным, то не стоит бездумно увеличивать дозировки препаратов. Необходимо присмотреться к технике выполнения упражнений руками и ногами, тренировочной программе, рациону и режиму питания, распорядку дня, потому что ошибки новичков заключаются зачастую именно в этих направлениях, а не в неправильном приеме анаболических стероидов.

Важно! Наиболее оптимальным решением для второго курса станут: Винстрол, Метандростенолон, Туринабол, Оксандролон, Тестостерон Пропионат.

3 курс на массу

Третий курс стероидов вполне может стать комбинированным, т.к. человек к этому времени уже имеет определенный опыт в применении стероидных препаратов и может «ощутить» их действие на себе. Комбинация препаратов может привести к увеличению эффекта.

При комбинировании двух и более стероидов происходит рост рисков появления побочных действий, поэтому главное в этом деле – качественная послекурсовая терапия.

Традиционно используются следующие комбинации из двух любых препаратов для набора мышечной массы:

• Тестостерон + метан. Обычно применяются «длинные» эфиры тестостерона – сустанон и энантат. Оптимальный вариант – разделение дозы на несколько уколов в течение недели. Точные дозы обычно подбираются в зависимости от предыдущего опыта. Средняя дозировка составляет 0,5-1 г тестостерона +50-70 мг метана.
• Тестостерон + дека. Дека – распространенный стероид, который имеет прогестагенную активность, что может стать причиной гинекомастии, поэтому доза принимаемого тестостерона должна быть выше.
• Дека + метан. Вариант рекомендован для атлетов от 21 до 30 лет.

Курсы стероидов после 40 лет

Стратегия выбор оптимального курса АС должна меняться в соответствии с возрастом атлета. После 35-40 лет можно выделить следующие особенности построения курса:

• Рекомендуется сдать анализы липидного профиля крови и гормонов до и после прохождения курса АС. При наличии отклонений (в особенности в плане уровня тестостерона) построением курса должен заняться квалифицированный специалист.
• Рекомендуется сдать анализ на ПСА крови (обнаружение в крови эндогенного вещества, продуцируемого предстательной железой). ПСА – это онкомаркер ракового поражения органа. При его наличии курсы АС категорически запрещены.
• Требуется систематически проверять уровень АД.
• Если длительность курса составляет 1-1,5 месяца, то требуется вводить гонадотропин два раза в неделю, начав примерно с третьей-четвертой недели курса АС. Гонадотропин позволяет ускорить процессы восстановления и предотвратить атрофию яичек.
• Обязательно нужно провести ПКТ.

Курс стероидов для женщин

Курсы стероидов для женщин и девушек также могут состоять из эффективных препаратов. Многие анаболические стероиды разрабатывались исключительно для применения девушками. Яркими представителями этой категории являются: Метанолом и Оксандролон. Обычно женщины отдают предпочтение монокурсам, включающим в себя один какой-то препарат, либо комбинации с жиросжигающими неандрогенными средствами. Продолжительность курсов для женщин составляет 1-1,5 месяца и не более.

Важно! Для женщин обычно выбираются следующие препараты: Метанолом, Оксандролон, Оксиметолон, Болденон, Тестостерона пропионат, Оралтуринабол, Нандролон.

Перерыв между курсами стероидов

Традиционная модель: курс – ПКТ – перерыв – курс, но многие спортсмены также работают по следующей модели: курс – ПКТ – курс. В плане безопасности для здоровья наиболее предпочтительным является первый вариант, но и второй также имеет прав на существование.

Говоря о том, сколько отдыхать после курса АС, многие специалисты сходятся на сроке в три месяца (если курс был нормальным и полноценным). Отдых между ПКТ и следующим курсом также должен составить около 1-2 месяцев, что считается оптимальным вариантом для здоровья.