Спортсмены, атлеты, люди которые занимаются бодибилдингом, стремящиеся увеличить мышечную массу за счет применения синтетических средств, знают о свойствах метана не понаслышке. Однако далеко не все соблюдают правила приема этого препарата.Официально метан называется метандростенолоном. Препарат может выпускаться в инъекционной форме или в таблетках, известных так же как Данабол.

Чаще всего спортсмены-новички выбирают именно метан для стимуляции набора веса. Курс «соло» (без дополнительных препаратов и стероидов) – это лучшее решение для тех, кто впервые прибегает к химическим препаратам подобного действия.Сколько можно набрать с помощью таблеток метана? После завершения одного курса метана спортсмен получает:

• Увеличение веса на 6-8 килограмм, если придерживается правильного питания, соблюдает рекомендованный режим в тренажерном зале: чередует короткие тренировки с длинными занятиями;
• Повышение силовых показателей 10-15 килограмм в стандартных упражнениях;
• Увеличенную выносливость;
• Эффективное укрепление костей.

После завершения употребления метана обязательно проводится послекурсовая терапия. ПКТ после стероидов помогает минимизировать риск побочных явлений и вредных последствий для организма. Терапия включает прием препаратов для профилактики гормональных сбоев, поддержания функции печени и предупреждения осложнения отката. В процессе использования медикаментов нужно периодически измерять артериальное давление. Если показатель поднимается выше нормы, то употребление метана следует прекратить и начать прием таблеток от гипертонии.

Отзывы принимавших:

• Евгений, 31 год: «Метан мне помог всего за месяц заметно преобразиться, мышцы росли прямо на глазах, никаких побочных эффектов не заметил»;
• Константин, 29 лет: «После курса метана объемы сильно увеличились, этому я рад, вот только после тренировок просыпается жуткий аппетит, до таблеток такого не было».

Первый курс метана

Перед тем, как что-то либо принимать, обязательно проконсультируйтесь с врачом, сдайте элементарные анализы и пройдите основные процедуры обследования. Это важно, поскольку перед курсом и после него необходимо будет сравнить показатели. И если врач обнаружит серьезные изменения в худшую сторону, придется пропить некоторые препараты для нормализации здоровья.

Разберемся, как правильно принимать метан. Для увеличения объема новичкам рекомендуется использовать дозу до 30 мг в сутки. Таблетки, как правило, пьют в два приема: утром 20 миллиграмм, а вечером – оставшиеся 10. Поскольку метан, как и прочие стероиды и анаболические средства вредит работе печени, то это средство необходимо пить во время еды или после завершения трапезы, чтобы хоть немного снизить разрушительное воздействие на печень.

Кроме того, спортсмены должны запомнить, что на первом курсе метана, как и при употреблении любых других препаратов для наращивания мышц, необходимо пить как можно больше воды – не менее 2 литров в сутки. Это поможет предотвратить накопление токсинов в организме. Препарат не вызывает привыкания и не требует корректировки доз.

Первая порция метана для новичка должна составлять максимум 10 мг. После двух дней это количество постепенно увеличивается до рекомендованной дозировки. Больше 30 мг в день употреблять не нужно, во избежание побочных эффектов.

Употреблять метан нужно стабильно в одинаковых порциях. Самое благоприятное время приема – это утро до 9:00 и вечер с 18:00 до 20:00. Такое временное ограничение выбрано неспроста. Именно в эти часы в мужском организме повышается концентрация тестостерона. Двухразовый прием препарата считается наиболее эффективным и естественным для организма.  

Для второго курса дозировка может быть увеличена до 40 мг препарата в день. После того, как вы пропьете метан, необходимо провести ПКТ. Это терапевтический процесс, направленный на уменьшение риска негативных эффектов и так называемого отката. ПКТ предусматривает прием антиэстрогенов, медикаментов, стабилизирующий гормональный баланс, гепатопротекторов и других препаратов.

Во время употребления метана вы будете наблюдать следующие изменения:

• Увеличатся силовые показатели. Препарат активирует процесс выработки белка в организме, увеличивает толщину миозина и актина – это миофибриллы, отвечающие за сократительную способность мышц. Однако это достигается только в том случае, если вместе с питанием будет поступать достаточное количество белка, и вы будете интенсивно тренироваться в зале. Сила будет увеличиваться и благодаря задержке жидкости в организме, которая после завершения приема препарата, сойдет;
• Небольшое сжигание жира. Жир уходит благодаря высвобождению некоторого количества жирных кислот. Они становятся источником получения энергии во время активных силовых тренировок;
• Увеличение аппетита. Поскольку метандростенолон ускоряет синтез аминокислот, организм начинает требовать увеличения макронутриентов, из которых будут строиться новые мышечные ткани. Эти «строительные материалы» можно получить только в виде пищи;
• Слабая андрогенная активность препарата дает выраженное анаболическое действие.

Что говорят врачи о приеме метана? Подробности на видео https://www.youtube.com/watch?v=HPKMNlmAUlw

Питание на курсе метана

Очевидно, что во время приема стероидов необходимо потреблять больше еды, чем обычно, поскольку в организме ускоряются процессы метаболизма. Восстановление между тренировками ускоряется, как и ускоряется рост ваших мышечных волокон, поэтому организм нуждается в дополнительных калориях. Для этого нужно употреблять:

• Углеводы – источник энергии, которая уходит на тренировочный процесс и на восстановление;
• Белок – необходим для строительства новых мышечных структур;
• Жиры – их количество нужно снизить, чтобы увеличивался именно мышечный объем, а не жировая масса в теле, однако полностью исключать жиры из рациона нельзя.

Итак, возможность будущего роста мышц запускается за счет тренировки. А реализовать этот рост помогает правильный режим. Безусловно, стероиды способны активировать и ускорить этот процесс, однако без достаточного количества углеводов и белков это будет не возможно.

Режим питания также имеет значение. Старайтесь употреблять пищу част дробными порциями: каждые 3 часа. Поэтому, если вы много времени проводите на тренировках, на работе или еще где-то вне дома, еда всегда должна быть с собой, в крайнем случае, имейте под рукой протеиновый коктейль. Если питаться редко, то вы не дадите своим мышцам возможности увеличиваться. Не забывайте и о регулярных и правильно организованных тренировках.

На курсе метана важен и режим отдыха – организму нужно восстанавливаться. А если вы будете принимать алкоголь, до утра гулять в клубах, спать по два-три часа в сутки, то даже правильное питание и упражнения не помогут вам увеличить мышечную массу.

Сколько длится курс метана?

Оптимальная длительность курса для спортсмена-новичка составляет 4-6 недель – на этот период рассчитана одна упаковка метана. После завершения приема обязательно проводится ПКТ и перерыв между курсами. Минимальная пауза составляет месяц-полтора. Этот срок считается со дня окончания употребления стероидов, а не с завершения ПКТ. Однако если вы замечаете, что результат сохраняется, следующий курс принимать пока нет необходимости, то время перерыва увеличивается.